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  • kousei mizuguchi

冷え性について

本日は、女性にも男性にも多い冷え性について書いていきます!

まず、冷え性とは??

特に手や足の先など四肢末端あるいは上腕部

大腿部などが温まらず、冷えているような感覚が常にある状態のことを言います。

冷え性の改善としては成長ホルモンを出すトレーニングがオススメです。

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