セルライトについてpart2

セルライトが発生する要因は一つではありません。

様々な要因が重なってセルライトは発生します。

ここではいくつかの代表的な要因についてお話しします！

みなさんにも当てはまるものがありますか？？

リンパ節のつまりによるもの

「セルライト」の発生には老廃物を滞らせるのもリンパ節の機能低下が関係していると言われています。

リンパ節は、体の「免疫」と「排泄」の機能と深く関わっています。

もし何らかの原因で、リンパ節の組織の機能が低下した場合、代謝が滞り、体内の老廃物が上手く排出されなくなるのです。

食生活の乱れ

「セルライト」の発生には食生活も大きく関係していると言われています。

たとえば脂肪の多いお肉、揚げ物、スナック菓子、ケーキなど高カロリーな食事が増えると、脂肪が蓄積されやすくなり、「セルライト」の原因となってしまいません。

また塩分の多い食べ物も、むくみの原因となるため摂りすぎには注意しましょう。